ОСТЕОМЕД - медицинский центр по лечению опорно-двигательного аппарата

Шведский массаж в Новосибирске

Что такое шведский массаж?

Шведский массаж является наиболее популярным стилем массажа всего тела, направленным на то, чтобы предоставить пациентам как глубокое чувство расслабления, так и снятие стресса. Данная техника способствует улучшению кровообращения, увеличивает глубину дыхания, укрепляет иммунную систему организма и вызывает выброс естественных химических веществ, что создаёт общее ощущение благополучия и раслаблености. Это достигается за счёт воздействия на мышцы, задействования парасимпатической нервной системы, для стабилизации работы всех систем организма.
Шведский массаж

История шведского массажа

Хотя вокруг его происхождения существуют некоторые споры, обычно считается, что доктор Пер Хенрик Линг (1776-1839) создал систему прикосновений и движений, которую мы сегодня называем “Шведский массаж". Линг страдал от множества недугов, включая ревматизм, болезни лёгких и подагру. Именно из-за своего здоровья Линг начал заниматься фехтованием, чтобы улучшить своё состояние и облегчить хроническую боль. Однако вскоре он понял,что одного фехтования недостаточно, чтобы избавить его от боли, и начал разрабатывать программу, которую назвал «лечебной гимнастикой». Этим иследованиеям Линг посветил остаток своей жизни, результаты которых стали известны в Европе как «Шведские движения», а в Соединённых Штатах как «Шведское лечение движением».

Преимущества шведского массажа

Что не вызывает сомнений, так это преимущества, которые можно получить от этого вида массажной терапии. Поскольку кожа является самым большим органом человеческого тела, массаж вызывает «цепную реакцию», оказывающую положительное влияние на все отделы и системы человеческого организма». Целью данного метода является снятие мышечного напряжения для облегчения последующей релаксации. Шведский массаж больше подходит для тех, кто заинтересован в расслаблении и снятии стресса, чем более интенсивная форма массажа, известная как массаж глубоких тканей.
Шведский массаж базируются на нескольких основных элементах, выполняемых на мышцах и суставах. Первый элемент представляет собой серию длинных скользящих поглаживаний, идущих по направлению кровотока, к сердцу. Обычно массажист начинает с ног или спины; однако жёстких правил, с какой части тела начинать массаж, не существует. Другие элементы включают в себя скручивание, разминание или сдавливание мягких тканей. Как правило, это движение следует за поглаживанием; но, опять же, порядок, в котором происходят эти действия, не «высечен в камне», и многие массажисты выбирают порядок элементов в ответ на тонкие сигналы, которые они получают от тела пациента, во время лечения. Похлопывания и растирание — это элементы, которые помогают расслабить и зарядить мышцы энергией. Их можно делать сложенной чашечкой рукой, пальцами или ребром ладони, что также способствуют уменьшению рубцовой ткани и повышению качества кровотока.
Как мы уже упоминали, шведский массаж является наиболее часто выполняемой техникой; тем не менее, он может быть противопоказан пожилым пациентам, недавно перенёсшим операцию, пациентам с чрезмерно высоким кровяным давлением или беременным женщинам, которым неудобно лежать на животе. Как и при любой терапии, наиболее важной частью лечения является обсуждение вашей истории болезни с вашим лечащим врачом.
Адрес клиники:
Записаться на консультацию